Natun Kagoj

ঢাকা, শুক্রবার, ২২শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ ইং | ৭ই আশ্বিন, ১৪২৪ বঙ্গাব্দ | ১লা মুহাররম, ১৪৩৯ হিজরী

ব্যাথা দূর করুন প্রাকৃতিক উপায়ে

সেপ্টে ১৩ ২০১৭ | ১৯:১২ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের নান জায়গায় ব্যাথা নিয়ে আমরা প্রায়শই যন্ত্রণার মধ্যে থাকি। ব্যাথা দূর করার জন্য মাঝে মাঝেই পেইন কিলার খেয়ে থাকি, তাতে সাময়িকভাবে ব্যাথা লাঘব হলেও দুয়েকদিন আবারো মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে সেই পুরনো... বিস্তারিত পড়ুন

মুখের দূর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

সেপ্টে ১২ ২০১৭ | ১৭:০২ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের দুর্গন্ধ  নিয়ে আমরা অনেকেই বিব্রত হই। অথচ ঘরোয়া কিছু উপায়ে সহজেই মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে এমনই তিনটি উপায়। আসুন জেনে নেই। ১. পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান... বিস্তারিত পড়ুন

পরিস্থিতি সামাল দিতে ৩ টোটকা

সেপ্টে ১০ ২০১৭ | ১৮:০০ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমি কিভাবে সফল হবো। প্রায় সব মানুষই কোন না কোন কাজে নামার আগে অন্তত লক্ষবার এই চিন্তা করে। যখনই আপনি চ্যালেঞ্জিং কোনো কাজের প্রস্তুতি নেবেন, তখনই নিম্নোক্ত পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করবেন। আবার কোনো... বিস্তারিত পড়ুন

মাংস খাবেন ভেবে-চিন্তে

সেপ্টে ০৪ ২০১৭ | ১৭:১৩ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোরবানির ঈদে খাবারের পাতে থাকবে রেজালা, কাবাব, কালো ভুনা, কষানো মগজ, মাখা মাখা কলিজা, কোরমা, কোপ্তা এমনসব নানা আয়োজন। কিন্তু অতিরিক্ত মাংস খেয়ে শরীরের নানা অসুস্থতায় ভুগি আমরা। সেই সঙ্গে বেড়ে যায়... বিস্তারিত পড়ুন

আপনি ফিট কিনা জেনে নিন

আগ ৩১ ২০১৭ | ১৭:০৪ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আর দশজনের মতোই হয়তো আপনি স্বাভাবিক জীবনযাপন করেন। কিন্তু আপনার শারীরিক দুর্বলতা ও মানসিক ক্লান্তি হয়ত ক্রমশ বাড়ছে। যার ফলে আপনার শারীরিক কিছু লক্ষণ ধীরে ধীরে প্রকাশ, যার মাধ্যমে বোঝা যাবে আপনি... বিস্তারিত পড়ুন

থাইরয়েড ক্যান্সারের নানা উপসর্গ

আগ ৩০ ২০১৭ | ১৯:৩৮ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের মধ্যে ধীরে ধীরে বড় হয়ে ওঠা থাইরয়েড ক্যানসার সাধারণত হঠাৎ করেই ধরা পড়ে। অন্য কোন রোগে আক্রান্ত হয়ে আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই করলে ডাক্তাররা থাইরয়েড ক্যানসারের সন্ধান পান। আপনার মধ্যে... বিস্তারিত পড়ুন

যা হলে ভাববেন অসুস্থ হচ্ছেন

আগ ২৯ ২০১৭ | ১৭:৪৭ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অসুখ হওয়ার আগে শরীর আমাদের বিভিন্ন সংকেত পাঠায়। অনেক ক্ষেত্রেই সেই সংকেত আমরা আমলে নিই না। অথচ এসব সংকেতের প্রতি খেয়াল রাখলে বড় ধরনের ক্ষতি বা জটিলতা থেকে সহজেই রক্ষা পাওয়া যায়।তেনই... বিস্তারিত পড়ুন

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে টোনিং

আগ ২৮ ২০১৭ | ১৩:৫৭ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের যত্নের মূল পদ্ধতি হচ্ছে ক্লিঞ্জিং, এরপর টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং। ক্লিনজিং এবং ময়েশ্চারাইজিং সম্পর্কে কমবেশি জানা থাকলেও জানলেও টোনিং বা টোনারের ব্যবহার সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা নেই। অনেকে মনে করেন, ক্লিনজিং মিল্ক বা... বিস্তারিত পড়ুন

কোরবানির গরু কিনতে লক্ষ্য রাখুন

আগ ২৪ ২০১৭ | ১৬:২৬ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোরবানির ঈদের আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। ঈদকে ঘিরে এরই মধ্যে জমে উঠেছে কোরবানির পশুর বাজার। যেহেতু কোরবানি দেওয়া ধর্মীয় দিক থেকে খুব গুরত্বপূর্ণ বিষয়। কোরবানির জন্য সুস্থ গরু কিনতে নিম্নোক্ত বিষয়গুলো খেয়াল... বিস্তারিত পড়ুন

ডাবের পানি: শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ

আগ ২৩ ২০১৭ | ১৮:১৭ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে পানির ঘাটতি মেটাতে অথ্যন্ত উপকারী ডাবের পানি। সেই সঙ্গে ডাবের পানিতে থাকা ইলেকট্রোলাইট কম্পোজিশান ডায়ারিয়া, বমি এবং অতিরিক্ত ঘামের পর শরীরে ভিতরে খনিজের ঘাটতি মেটাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। শরীরে... বিস্তারিত পড়ুন

জীবন বাঁচানো ‘দেড় মিনিট’

আগ ২২ ২০১৭ | ১৭:৫৩ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাঝে মাঝে আমরা শুনতে পাই, অিামাদের অতিচেনা কেউ হঠাৎ মাঝরাতে মারা গেছেন। শুনে সবাই অবাক হয়ে যাই, সুস্থ মানুষ, হঠাৎ কিভাবে মরে গেলেন। এই হঠাৎ মৃত্যুর প্রধান একটা কারল হচ্ছে, রাতে বাথরুমে... বিস্তারিত পড়ুন

যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না

আগ ১৮ ২০১৭ | ১৭:৩১ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সব খাবার ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে নেই। জেনে নিন কোন কোন খাবার ফ্রিজের বাইরে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করবেন। ১. টমেটো ফ্রিজে রাখবেন না। ফ্রিজে রাখলে এর রস শুকিয়ে বিস্বাদ হয়ে যায়। ২. আলু... বিস্তারিত পড়ুন

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি চান

আগ ১৭ ২০১৭ | ১৬:৩৯ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোষ্ঠকাঠিন্য মানুষের অতিপরিচিত তবে ব্রিবতকর একটি শারিরীক অবস্থা। এ অবস্থায় একজন ব্যক্তি সহজে মলত্যাগ করতে পারেন না।  ডাক্তারদের মতে, কেউ যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করার পরও প্রতি সপ্তাহে তিনবারের কম... বিস্তারিত পড়ুন

কাঁকরোল খান প্রতিদিন

আগ ১৬ ২০১৭ | ১৫:৪৪ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙ্গালির রান্নাঘরে কাঁকরোল অত্যন্ত পরিচিত সজ্বি। কাকরোল তরকারি, ভাজি বা সিদ্ধ করে ভর্তা হিসেবে খাওয়া যায়। এতে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, লুটেইন, জেনান্থিন প্রভৃতি থাকে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক... বিস্তারিত পড়ুন

আমড়ার অনেক গুন

আগ ১৪ ২০১৭ | ১৪:২২ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশীয় ফল আমড়া। সবুজ রঙের এই ফলটি ভিটামিন সি-এর বড় উৎস। সম্প্রতি এক গবেষনায় জানা গেছে আমড়া আপনাকে ক্যান্সার থেকে  দূরে রাখতে সাহায্য করবে। আমড়া খেলে মুখের অরুচিভাব দূর হয় এবং ক্ষুধা... বিস্তারিত পড়ুন

পেট নিয়ে চিন্তা আর না

আগ ১৩ ২০১৭ | ১৪:৫৩ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিভাবে পেট ভাল রাখা যায় বা কঠিন গ্যাসের সমস্যা তেকে কিভাবে নিজেকে মুক্ত রাখবেন সে সম্পর্কে নীচে কয়েকটি টোটকা দেয়া হলো- দই: ল্যাকটোব্যাকিলাস, অ্যাসিডোফিলাস ও বিফিডাসের মতো নানা উপকারী ব্যাকটেরিয়া থাকে দইয়ে।... বিস্তারিত পড়ুন

নখের যত্ন নিন

আগ ১২ ২০১৭ | ১৭:৫৩ | |

নতুন কাগজ প্রতিবেদক: নখের যত্ন নিবেন সে বিষয়ে আজ পাঠকদের সামনে কয়েকটি বেঢ দেয়া হলো। ১, প্রতি রাতে শোবার আগে ল্যাকটিক এসিড ও ইউরিয়াযুক্ত ক্রিম নখে লাগিয়ে শুকিয়ে নিয়ে ঘুমাতে যাবেন। ২.মাসে অন্তত ২... বিস্তারিত পড়ুন

যেভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন

আগ ০৯ ২০১৭ | ১৮:৫৪ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওষুধ ছাড়াই বাড়াতে পারেন আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। যা করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে তার মধ্যে রয়েছে- মনখুলে হাসা, বাচ্চাদের সঙ্গে সময় কাটানো, গান শোনা,  অধিক চর্বিযুক্ত খাবার ও অধিক চিনিযুক্ত... বিস্তারিত পড়ুন

অনেক গুনের আমড়া

আগ ০৫ ২০১৭ | ১৪:৫৩ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  আমড়া। বাঙ্গালীর অতিচেনা একটি ফল। টক হবে এই ভয়ে অনেকে ফলিটি এড়িয়ে গেলেও এর পকারিতা তেকেও বঞ্চিত হচ্ছেন তারা। প্রতিটি আমড়ায় তিনটি আপেলের সমান পুষ্টিগুণ রয়েছে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন... বিস্তারিত পড়ুন

ঘুমাতে হবে বালিশ ছাড়া

আগ ০১ ২০১৭ | ১৬:৪৫ | |

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নরম তুলতুলে বালিশ আমাদের ঘুমকে আরো মজাদার করে তোলে নি:সন্দেহে, কিন্তু ইদানীং জানা যাচ্ছে বালিশ ছাড়া ঘুমালেই বরং নানা উপকার পাওয়া যায়। বালিশ ছাড়া ঘুমালে কি কি উপকার পাওয়া যায় তা নীচে... বিস্তারিত পড়ুন

সর্বশেষ
সকল সর্বশেষ
সর্বাধিক পঠিত
সকল সর্বাধিক পঠিত
সর্বাধিক আলোচিত
সকল সর্বাধিক আলোচিত

ক্যালেন্ডার

সেপ্টেম্বর ২০১৭
শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহঃ শুক্র
« আগ    
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০  
জনপ্রিয়

সর্বাধিক আলোচিত

 বিজ্ঞাপন